Jastrzębia Góra - Diuna - Kolonia i obóz volleyball

Jastrzębia Góra - Kolonia i Obóz Volleyball 10-13, 14-18 lat

Wiek uczestników:
Kolonia: 10-13 lat
Obóz: 14-18 lat

Jastrzębia Góra – znana miejscowość wypoczynkowa, atrakcyjnie położona na zalesionym brzegu klifowym, wznoszącym się ponad 30 metrów nad poziomem morza. Szeroka i czysta plaża w rejonie Jastrzębiej Góry jest jedną z najatrakcyjniejszych nad polskim morzem.

Program pobytu:
- Wycieczka do Aquaparku Reda – 3 godz. pobyt w parku wodnym z prawdziwymi rekinami! Wave Pool – system wytwarzania sztucznych fal, 3 zróżnicowane zjeżdżalnie oraz niezwykłe jacuzzi Vulcano dostarczy zabawy każdemu amatorowi mocnych wrażeń!  
- Przejście wąwozem Lisi Jar.
- Gwiazda Północy, Jastrzębski Klif, Bulwar Nadmorski z punktem widokowym.

Volleyball:
- Podstawy piłki siatkowej – omówienie i zapoznanie się z podstawowymi zasadami i regułami gry.
- Technika – analiza elementów gry, ustawienie formacji.
- Zagrywka – doszkalane techniki zagrywek m.in. boczna, z tyłu, float, szybująca, plasowana.
- Taktyka – analiza elementów gry i zwiększenie efektywności zespołu. Omówienie taktyk zespołowych, obronnych i wdrożenie ich do gry.
- Ustal swoją pozycję: atakujący, przyjmujący rozgrywający czy może libero, sprawdź się na każdej z pozycji.
- Sędziowanie – podstawowe zasady sędziowania i komunikacji sędziego, sprawdzenie swoich sił z drugiej strony boiska.
- Urazy i kontuzje – elementy pierwszej pomocy przedmedycznej.
- Trening ogólnorozwojowy – bieg w terenie ze zmiennym tempie, ćwiczenia siłowe, odbicia piłek.
- Turnieje zespołowe.
- Sepak takraw – skrzyżowanie siatkówki oraz piłki nożnej. Sprawdź się w nowej dyscyplinie sportowej.

Pakiet 5 atrakcji:
Kolorowy zawrót głowy – zabawa na wolnym powietrzu polegająca na wyrzucaniu do góry różnokolorowych proszków;
H2O na wesoło - balonowa bitwa;
Tańce integracyjne;
Noc kinowa – wieczorne oglądnie filmów i bajek;
Tajemniczym tropem – zabawa terenowa z ciekawą historią w tle.

Ponadto:
Wycieczki piesze po okolicy; ognisko z pieczeniem kiełbasek i konkursami; dyskoteki; zawody i rozgrywki sportowe plażowanie i kąpiele w morzu pod opieką ratownika; imprezy kolonijne i obozowe: Neptunalia, wybory Miss i Mistera, karaoke.

Fakultatywnie:
- Bumperball – piłka nożna w extremalnym wydaniu! Dmuchane kule sferyczne gwarantują dużo śmiechu, mnóstwo zderzeń oraz solidną dawkę adrenaliny.
- Archery Tag - gra zespołowa przy użyciu łuków ze specjalnymi strzałami z piankowym grotem. Gra wymaga kreatywnego myślenia i taktycznego podejścia!
Cena zawiera 30 minut zabawy w Bumperball oraz 1h zabawy Archery Tag.
Cena: 60 zł/os.

Zakwaterowanie:
Ośrodek Wypoczynkowy „Diuna” to komfortowy, nowoczesny obiekt położony na pięknym, zielonym terenie, ok. 300 m od morza. Uczestnicy zakwaterowani będą w pokojach 2, 3, 4-os. z łazienkami oraz w zestawach dwupokojowych w układzie 2+4 lub 3+3 - pokoje przechodnie ze wspólną łazienką. Teren ośrodka jest bezpieczny, ogrodzony. Na miejscu wielofunkcyjne boisko, plac zabaw dla dzieci, zadaszony grill, sala do gier oraz siłownia. Ponadto do dyspozycji uczestników klimatyzowana jadalnia i recepcja.

Wyżywienie:
FB oferuje - Cztery posiłki dziennie (śniadania i kolacje w formie bufetu, obiad i podwieczorek serwowany). Pierwszy posiłek ciepła kolacja, ostatni posiłek śniadanie + suchy prowiant na drogę powrotną.

Transport:
Autokar klasy lux wyposażony w klimatyzację, WC, barek, DVD. Przejazd na trasie: Kraków – Katowice - Częstochowa – Łódź – Jastrzębia Góra. Możliwość wyjazdu z Warszawy i Wrocławia za dodatkową opłatą +100 zł/os. przy min. 7 os. chętnych, dojazd busem lub PKP do autokaru docelowego.

Cena zawiera:
Zakwaterowanie 10 noclegów, wyżywienie, kadrę wychowawczą, opiekę medyczną, ratownika, transport, program, ubezpieczenie NNW Signal Iduna do kwoty 7.000 zł.

Cena nie zawiera:
Programu fakultatywnego, dodatkowych ubezpieczeń, innych świadczeń niewymienionych w ofercie.